Cukup banyak penyakit yang bisa disembuhkan dengan mengolah daun kenikir ini dengan berbagai cara. Mulai dari merebus dan mengambil air sarinya, dengan cara menumbuk lalu mengoleskan pada luka luar, dan membuatnya menjadi masakan. Meskipun dengan merebus tetap tidak akan menghilangkan manfaat dan juga khasiatnya.para ahli herbal juga memanfaatkan daun ini untuk membuat ramuan obat yang gunanya untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Dan berikut ini cara membuat obat herbal dari daun kenikir dengan cara yang mudah.
Cara membuat obat herbal dengan daun kenikir ;
Ambil beberapa lembar daun kenikir yang masih muda dan masih segar, lalu kamu cuci hingga bersih daunnya
Siapkan 2 hingga 3 gelas air minum dan masukkan ke dalam panci pemanas
Kemudian masukkan juga daun yang sudah kamu bersihkan
Lalu rebus hingga air di dalamnya benar-benar mendidih dan hanya menyisakan 1 gelas air saja
Kamu juga bisa mencampurinya dengan madu murni agar menambah khasiat dan juga semakin lengkap nutrisinya
Minimal 1 kali dalam sehari meminum air rebusannya, atau sesuai dengan penyakit yang kamu derita
Cara selanjutnya adalah dengan cara melembutkan daun kenikir hingga menjadi halus. Dan biasanya gunakan untuk mengobati luka memar atau peradangan dengan cara mengoleskan daun yang sudah ditumbuk menjadi lembut.
Manfaat daun kenikir bagi kesehatan
Meningkatkan sistem imunitas tubuh
Vitamin A dan vitamin E yang terkandung dalam daun kenikir dapat memperbaiki sistem kekebalan tubuh. Bahkan daun kenikir jiga memiliki senyawa protein yang dapat membantu pembentukan fagosit untuk sistem imun tubuh. Selain dari pada itu, vitamin C yang terdapat di dalamnya pun mempu meningkatkan metabolisme tubuh, sama halnya seperti yang terdapat di dalam manfaat lemon.
Menguatkan tulang
Khasiat daun kenikir lainnya bagi kesehatan adalah dalam memperkuat tulang. Hal tersebut di karenakan daun kenikir juga memiliki kandungan mineral, kalsium, dan magnesium yang tinggi yang mana kesemua kandungan tersebut dapat membantu proses pertumbuhan tulang. Untuk mendapatkan khasiatnya anda bisa mengonsumsinya secara langsung dalam bentuk lalapan, atau anda juga bisa mengonsumsi air rebusan daun kenikir yang dapat di kombinasikan dengan manfaat madu.
Menghilangkan bau mulut
Kandungan koniferil alkohol yang di miliki yang di miliki daun kenikit berfungsi untuk membunuh bakteri dan kuman yang ikut terbawa makanan, yang bakteri tersebut juga sekaligus penyebab bau mulut. Senyawa tersebut dapat membersihkan mulut dan lidah dari bakteri tersebut. Untuk menghilangkan bau mulut dengan daun kenikit anda bisa mengonsumsinya dalam bentuk mentah setelah sebelumnya di cuci bersih. Kemudian kunyah selama 20-30 detik , lalu berkumur. Adapun cara lainnya adalah dengan mengonsumsinya setelah di rebus dengan menggunakan air garam, setidaknya 2 kali seharui.
Menambah nafsu makan
Bagi anak yang sedang kurang napsu makan, anda dapat mengembalikannya dengan menggunakan daun kenikir. Hal tersebut di karenakan daun kenikir memiliki kandungan kuersetin yang dapat meningkatkan napsu makan terlebih pada anak-anak. Caranya cukup dengan mengonsumsinya sebagai lalapan yang di konsumsi 3 kali dalam seminggu.
Obat maag dan lemah jantung
Berbagai kandungan yang terdapat dalam daun kenikir sangat berkhasiat untuk mengobati maag dan maslah lambung lainnya. Beberapa kndungan yang di maksud adalah tokoferol, polifenol, dan hidroksieugenol. Zat-zat tersebut mampu menguatkan otot sphingter lambung, yang mana bertugas untuk menerima makanan tanpa membahayakan lambung seseorang. Untuk mengolahnya sebagai obat alami maag kronis dan masalah lambing lainnya, cukup hanya dengan mengonsumsi sebagai lalaban yang mana sebelumnya te;ah di rebus terlebih dahulu menggunakan sedikit garam.
Mengobati lemah jantung
Seperti yang telah kita ketahui bahwasannya manfaat antioksidan dan flavonoid adalah untuk memperbaiki sel-sel yang rusak. Sedangkan pada area jantung, kandungan ini bermanfaat untuk melancarkan peredaran darah dengan cara mmemperkuat otot jantung dan pembuluh darah untuk mengalirkan darah. Begitu pula jika anda kini tengah mengalami masalah lemah jantung, anda dapat mengobatinya secara alami dengan daun kenikir. Caranya cukup dengan merebus daun ini dengan menggunakan 250 ml air, kemudian mengonsumsi air rebusannya 2 kali sehari dan manfaat air rebusan daun kenikir untuk keluhan yang anda derita.
Mengobati gondongan
Kandungan senyawa polifenol dan tokoferol dapat bermanfaat untuk meredakan peradangan yang terjadi akibat gondongan. Untuk cara pembuatannya pun cukup mudah. Terlebih dahulu siapkan daun kenikir yang telah telah di bersihkan. Kemudian tumbuk hingga halus kemudian tambahkan cuka dengan perbandingan 1:1. Oleskan pada daerah gondongan secara teratur 3 kali dalam sehari.
Mengobati payudara yang bengkak
Daun kenikir juga bisa anda manfaatkan untuk mengatasi pembengkakan yang terjadi pada payudara akibat secara terus menerus mengelurkan ASI. Hal tersebut di karenakan senyawa terpenoid dan antiinflamasi yang dimilikinya, sehingga dapat meredakan pembengkakan yang terjadi. Caranya cukup dengan menyiapkan beberapa helai daun kenikir yang telah di bersihkan. Kemudian siapkan pula kompor dengan api kecil, kemudian bakar dan kenikir hingga layu. Setelah itu usapkan pada payudara selagi hangat. Lakukan cara tersebut secara rutin 3 kali sehari.
Obat cuci darah alami
Kandungan manfaat vitamin E, antioksidan serta flavvonoid yang terkandung dalam daun kenikir dapat menetralkan racun yang terbawa dalam darah. Sehingga jika di konsumsi secara teratur maka dapat membersihkan darah dari berbagai jenis racun yang tidak secara sengaja masuk kedalam tubuh.
Obat kanker alami
Daun kenikir memiliki zat anti kanker seperti saponin, terpenoid, flavonoid dan antioksidan yang mampu melawan kanker. Terlebih manfaat daun kenikir untuk kanker payudara, kanker serviks, kanker hati, kanker lambung dan jenis kanker lainnya. Untuk menanggulangi penyakit mematikan ini dengan daun kenikir, anda bisa mengonsumsi rebusandaun kenikir sesering mungkin, yang di dampingi pula dengan banyak mengonsumsi air putih yang berfungsi sebagai pelarut yang mudah terbawa oleh darah.
Banyak cara untuk mengolah daun kenikir ini, ada yang senang di rebus saja sebagai lalapan untuk makan dicampur dengan sambal, ataupun di ambil air rebusannya saja. Nah.. untuk Anda memilih cara yang mana?? Karena sehat berawal dari diri sendiri.
No comments:
Post a Comment